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Reformer class with a guy doing pose

Monthly Schedule

Joshua Pilates十二月課表 December grouop classes
2025年12月07日 09:30-10:20
戶外墊上燃脂

一張墊子就能讓你爆汗!
全身啟動、燃脂加速,啟動核心、臀腿、手臂。

在風裡動,在陽光下流汗。
一起把累積的負擔甩掉,動出新的自己。

Ft. 夢露 老師

2025年12月14日 09:30-11:00
聖誕器械+墊上雙耐力挑戰

今年的聖誕,帶你走進一個只屬於和 Joshua 的小宇宙。
在熟悉的空間裡,換一種方式認識自己的身體。

體驗不一樣的流動,一起笑著帶動身體的節奏。
這次的課程不只是在運動,而是「一起完成一件事」的聖誕儀式感。
想讓今年的節慶變得更有意思,那這一次必須參加!

Ft. 珮、Hannah 老師

​特別活動

Start your journey today!

開始自我察覺吧!改善體態、增強核心肌群、身體的小病痛開始不見之外,更重要的是每一天心情變更好了!

A person doing pilates, holding a black and yellow belt labeled "Joshua".
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