嗨～我是晶晶
長大後才發現腳趾外翻嚴重，只要天氣變化或多走幾步，就會痛到無法正常行走，本來預計要去做手術。
直到遇見瑜珈與器械皮拉提斯，我開始學會傾聽身體、
如何與身體合作，改善走路姿勢與發力方式。
漸漸地，走路不再疼痛，心也不再緊繃。
我相信，每個身體都有自癒的能力，只要給它時間與對的方法。讓我用我的親身體驗，陪你找回身體最自然的平衡與力量！

假日的時候喜歡 ：閱讀、爬山、寫作、做瑜珈、靜心冥想

最喜歡的皮拉提斯動作：美人魚式

有趣的事：有學生跟著我訓練一段時間後去健檢，報告竟然顯示「長高了」！在一般人早已停止生長的年紀，卻創下了突破。他興奮地找來親友一起上課，想要激發出潛在的「長高基因」！

(而且還不止一位長高呢！)

培訓證照:
RYT®200國際瑜珈師資證
Balanced body®Pilates Reformer 師資認證